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Como sacar o FGTS quando você pede demissão

5 min de leitura Intermediário atualizado em 6 de setembro de 2026
Resposta rápida

Quem pede demissão não saca o saldo do FGTS pela rescisão, não recebe a multa de 40% e não tem seguro-desemprego. O dinheiro fica na conta e só sai por outra hipótese: saque-aniversário, acordo entre as partes, compra de imóvel, aposentadoria ou doença grave. Abra o aplicativo FGTS e veja em Meus saques o que está liberado para o seu caso.

Fonte oficial As hipóteses de saque do FGTS estão na lei que criou o fundo. Conferir em Lei do FGTS — Lei 8.036/1990.

Pedido de demissão não abre o saque do FGTS pela rescisão. O saldo continua na sua conta, corrigido, e sai por outras portas: saque-aniversário, acordo entre as partes, compra de imóvel, aposentadoria e as demais hipóteses da lei. O próprio aplicativo diz qual delas se aplica a você.

1. O que você recebe e o que não recebe

Se você não cumprir o aviso prévio, a empresa pode descontar até um mês de salário do que tem a receber. Peça por escrito a dispensa do cumprimento antes de parar de comparecer, e guarde a resposta.

2. As saídas que existem

3. Como conferir o que está liberado

  1. Abra o aplicativo FGTS e entre com a sua conta gov.br.
  2. Veja Meu FGTS para o saldo separado por empregador e a situação de cada conta.
  3. Abra Meus saques: o app lista as modalidades e diz por que cada uma está ou não disponível.
  4. Cadastre a conta bancária que vai receber. Sem ela, o crédito não sai mesmo com o saque aprovado.
Nenhum site cobra para liberar FGTS. Consulta, adesão e saque são gratuitos no aplicativo FGTS e nos canais da Caixa. Link de SMS ou WhatsApp prometendo antecipar liberação é golpe, e pedir a sua senha gov.br é sempre golpe.

4. Se o saldo não bate

Perguntas frequentes

Pedi demissão. Posso sacar depois de um tempo?

Pela rescisão, não. Só por outra hipótese, como saque-aniversário, compra de imóvel, aposentadoria ou doença grave prevista em lei.

Vale a pena aderir ao saque-aniversário antes de sair?

A troca é essa: você libera uma parcela por ano e abre mão do saque integral se for demitido sem justa causa depois. Voltar para a modalidade rescisão tem carência.

Tenho direito ao seguro-desemprego?

Não. O seguro-desemprego é para dispensa sem justa causa e para algumas situações equiparadas, não para pedido de demissão.

Preciso homologar a rescisão no sindicato?

A homologação deixou de ser obrigatória. O termo de rescisão e o pagamento continuam obrigatórios.

Em quanto tempo a empresa paga?

O prazo do art. 477 da CLT é de dez dias corridos contados do fim do contrato. Atraso gera multa em favor do trabalhador.

Aderir ao saque-aniversário só para sacar agora tem custo: se você for demitido sem justa causa mais tarde, recebe apenas a multa rescisória, não o saldo.